おやつを選ぼう

砂糖と虫歯の関係を知りましょう。

準備するもの

予防ポイント

• 自分の食べたいおやつ選び選び、お菓子の中の砂糖の量を調べる。
• おやつの量と目安を知る。
• 歯ブラシの当て方を学ぶ。

砂糖と食べ物の関係は虫歯予防だけでなく体にもとても大切です。文元歯科医院でいっしょに勉強しましょう!!