20 正しい歯磨きとは?

プラーク(歯垢)をしっかり落とせている歯磨きです。

では正しい歯磨きのポイントはなんでしょう。

ポイント

  1. 汚れがついているかを知る。定期健診に来たとき、赤く染め出しをしていてどこにプラークがついているか確かめますよね! そこを覚えましょう。
  2. 磨き残しが多いところ(歯ブラシが当たりにくいこところ)を狙って磨く。

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